赤札レシピ

赤札レシピ 2017.4.24

フルーツスパークリング

フルーツスパークリング

これからの季節にピッタリ。爽やかで甘いスパークリングです。

1/8切れあたり熱量= 95kcal
調理時間 ※冷蔵時間を除いて10分

材料(作りやすい分量)
Aいちご………………6個
Aライム………………1個
Bマンゴー・オレンジ…………各1/2個分
ミント…………………適量
炭酸水……………………1リットル

作り方
(1) Aは洗って水けをふき取り、いちごはヘタを除く。Bは皮をむく。全て適当な大きさに切る。
(2) ピッチャーに1、ミント、炭酸水を入れ、冷蔵庫で冷やす。